Витамины Витрум Пренатал Форте для беременных


Витрум пренатал форте — набор витаминов и минералов, необходимых каждой женщине в период беременности. Показан для применения и перед беременностью, а также после нее, в период лактации. Препарат обеспечивает хорошее самочувствие женщины, минимизирует риск формирования врожденных дефектов развития у ребенка, способствует правильному формированию структур головного мозга плода, снижает частоту токсических эпизодов во время беременности, предупреждает развитие малокровия, укрепляет иммунитет матери и ребенка, способствует секреции грудного молока в необходимом количестве. Свойства Витрум пренатал форте определяются входящими в его состав компонентами. Ретинол участвует в синтезе важных ферментов, гормонов, иммунных белков, поддерживает нормальное состояние скелетных мышц, эпителиальной ткани, органов зрения. Тиамин управляет обменом глюкозы, предупреждает нарушения кислотно-щелочного баланса в организме. Рибофлавин регулирует синтез ферментов, участвующих в клеточном дыхании, а также активирует другой витамин — пиридоксин, который, в свою очередь, является неизменным участником целого ряда метаболических процессов, обеспечивает транспорт железа в места наибольшей востребованности в нем (в т.ч. — к тканям костного мозга), управляет реактивностью ЦНС. Пантотеновая кислота принимает участие в метаболизме липидов, синтезе половых гормонов и кортикостероидов и поддерживает в нормальном физиологическом состоянии клеточные мембраны. Токоферол улучшает реологические характеристики крови, участвует в белковом синтезе, обеспечивает элиминацию токсинов, стимулирует кровоток, что особенно актуально в период беременности, т.к. от недостаточности периферического кровообращения в организме будущей матери может страдать и плод. Холекальциферол поддерживает необходимый уровень кальция и фосфора. Кальций, в свою очередь, отвечает за нормальное развитие костной системы плода. Аскорбиновая кислота обеспечивает протекание окислительно-восстановительных реакций, принимает участие в образовании внутри клеток структурного белка коллагена, участвует в белковом и жировом обмене, выполняет репаративную функцию, используется организмом при синтезе стероидных гормонов, укрепляет иммунный статус, улучшает абсорбцию железа в гастроинтестинальном тракте.

Фолиевая кислота — обязательный ингредиент любого витаминного комплекса для беременных. Она снижает риск дефектного развития нервной трубки у плода, стимулирует образование эритроцитов, участвует в образовании белков. Цианокобаламин препятствует гемолизу при делении эритроцитов, предупреждает накопление излишков жировых отложений во время ожидания ребенка. Никотинамид принимает участие в синтезе протеинов, липидов, препятствует агрегации тромбоцитов, не допуская тем самым образование тромбов. Биотин востребован в большинстве метаболических и энергетических процессов. Магний обеспечивает нормальное всасывание белков и углеводов, регулирует энергетический обмен. Железо является частью транспортной системы, поставляющей кислород к тканям и клеткам, предупреждает развитие малокровия. Цинк используется при формировании костной системы плода, восстановлении тканей. Медь улучшает усвоение железа и принимает участие в белковом синтезе. Марганец и молибден — участники обменных процессов. Йод предохраняет эндокринную систему от неблагоприятного воздействия, участвует в формировании нервной ткани, улучшает липидный профиль. Селен инактивирует и выводит свободные радикалы. Хром участвует в синтезе углеводов и липидов. Витрум пренатал форте противопоказан при индивидуальной непереносимости одного или нескольких компонентов, при гипервитаминозе ретинола, повышенном содержании железа в организме, гиперкальциемии, уролитиазе. Разовая доза — 1 таблетка. Кратность приема — 1 раз в сутки. Оптимальное время приема — после утреннего приема пищи. Продолжительность приема определяет врач. Во время приема препарата следует воздерживаться от применения других витаминных средств, в особенности содержащих ретинол и холекальциферол, во избежание гипервитаминоза.

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

Сегодня мы продолжим разговор о витаминах, поскольку в прошлый раз мы не разобрали «по косточкам» поливитамины для беременных.

Я все-таки очень надеюсь, что за ними к вам приходят преимущественно с назначением от врача.

Если да, то значит, с медициной у нас не все так плохо, как иногда мне кажется. Потому что только врач знает особенности течения беременности у каждой своей подопечной.

В противном случае, вся ответственность за правильную рекомендацию ложится на вас. Так что на всякий случай давайте разбираться в составе поливитаминов для беременных, их особенностях и «фишках».

Поливитамины для беременных

Итак, под мое пристальное внимание попали 7 витаминно-минеральных комплексов:

  • Элевит Пронаталь.
  • Витрум Пренатал.
  • Витрум Пренатал Форте.
  • Алфавит Мамино Здоровье.
  • Компливит Мама.
  • Мульти-табс Перинатал.
  • Центрум Пренатал.

Сразу скажу вам, что самый щадящий из них — Компливит Мама. Дозировки витаминов и минеральных веществ в нем значительно скромнее по сравнению с другими поливитаминами для беременных.

Какой отсюда следует вывод?

Комплекс Компливит Мама предназначен для абсолютно здоровых женщин, которые питаются правильно, не страдают токсикозом (легкая тошнота не считается), и у которых все результаты анализов  такие, что хоть завтра в космос.

И еще один вывод специально для вас, дорогие Аптекари: рекомендуя этот комплекс, вы уж точно ничем не навредите будущей мамочке.

А теперь вкратце по каждому средству.

Элевит Пронаталь

Пожалуй, самый популярный комплекс.

Особенности состава. Элевит содержит средние рекомендованные дозировки большинства витаминов и минералов для беременных.

Плюсы:

  1. По сравнению с другими, здесь повышено содержание железа.

Следовательно, этот комплекс особенно хорош при анемии беременных или ее угрозе, например, при недостатке в рационе продуктов, богатых железом (мясо, печень, гречка, бобовые).

  1. Еще одна «фишка» Элевита: высокое содержание магния, аж 100 мг.

При нехватке его у женщины бывают судороги, тахикардия, аритмия, онемение конечностей, повышенная раздражительность, неустойчивый стол, боли в животе. Магний назначают также при гипертонусе матки. Так что со всех сторон очень полезный элемент.

  1. А вот вам следующая «фишка». В комплексе «Элевит» — самое высокое содержание биотина.

Вообще-то он синтезируется нормальной микрофлорой кишечника, но при некоторых ситуациях  может ощущаться его нехватка. Например, женщина длительно принимала антибиотики, которые уничтожили полезные бактерии кишечника. В частности, наши доктора очень любят лечить уреаплазмоз, назначая антибиотики курс за курсом.

А еще биотин улучшает состояние кожи, волос, ногтей, поэтому особенно рекомендуется беременным, которые жалуются на выпадение волос и ломкость ногтей.

  1. Кстати, для костной системы будущего ребенка и для крепких волос, ногтей, зубов будущей мамы в комплексе Элевит есть также и вполне приличные дозировки кальция и фосфора.  А фосфор, между прочим, присутствует всего в трех комплексах из семи.
  1. И это еще не все прелести комплекса Элевит. В нем нет йода. С одной стороны, это плохо, потому что йод очень нужен и маме, и дитенышу. С другой стороны, этот комплекс не навредит в том случае, если у женщины повышена функция щитовидной железы. А если с щитовидкой все ОК, йод можно принимать и отдельно.

Минусы:

Ну, а теперь добавлю «ложку дегтя». В этом комплексе меня напрягает высокое содержание витамина А. Помните, в прошлый раз я вам говорила о его тератогенном действии? Конечно, вред от такой дозировки вряд ли будет. Но витамин А способен накапливаться в печени, и если с ней что-то не так, высока вероятность токсического влияния витамина А на плод.

Витрум Пренатал

Этот комплекс тоже содержит средние рекомендуемые дозировки витаминов и минералов для беременных.

Плюсы:

  1. Отличается высокой дозировкой кальция, поэтому особенно хорош, когда будущая мама не любит сыр и прочие молочные продукты, в которых содержится кальций. А также если у нее разрушаются зубы, выпадают волосы, слоятся ногти.
  2. Аналогично предыдущему комплексу содержит много железа, в связи с чем особенно предпочтителен при пониженном гемоглобине.
  3. И еще одна «фишка» этого витамина: высокое содержание цинка. Его мы обычно получаем, когда едим баранину, говядину, кунжут, арахис, телячью печень. При нехватке его могут быть тяжелые осложнения как у мамы (отслойка плаценты, слабая родовая деятельность и др.), так и у ребенка (низкий вес, незрелость, недоношенность).

В нем нет йода, что может быть как «плюсом», так и «минусом», повторяться не буду.

Минусы:

Самое высокое содержание витамина А, что небезопасно. Почему – см. выше.

Витрум Пренатал Форте

От греха подальше пусть его рекомендует врач!

Минусы:

содержит сумасшедшие дозировки витаминов группы В, что чревато аллергическими реакциями и прочими побочными.

Витамина Е в этом комплексе тоже больше, чем в других. С одной стороны, витамин Е  — защитник беременности. Он улучшает созревание плаценты, способствует выработке гормона пролактина, необходимого для подготовки молочных желез, препятствует тромбообразованию. С другой стороны, это все-таки жирорастворимый витамин, способный накапливаться в тканях и оказывать при этом токсическое действие.

В состав Витрум Пренатал Форте, в отличие от его «собрата», входит йод.

Алфавит «Мамино здоровье»

Плюсы:

  1. Конкурирующие витамины и микроэлементы разнесены по разным таблеткам, а помогающие друг другу собраны в одном месте. Это повышает эффективность комплекса.
  2. Витамин А отсутствует, но есть его предшественник – нетоксичный бета-каротин в хорошей дозировке. И это огромный плюс!
  3. В его составе и кальций, и фосфор, причем в хороших дозировках и в идеальном соотношении 2:1. Поэтому этот комплекс будет как нельзя лучше при жалобах на судороги в ногах, ломкость ногтей, тусклые волосы, разрушение зубов.
  4. Содержит селен – мощный антиоксидант, защищающий от свободных радикалов.
  5. Один из немногих в своем составе имеет хром, благодаря чему поддерживает нормальный уровень сахара в крови.

Плюсы-минусы

  1. В нем содержится йод, поэтому будьте осторожны при его рекомендации.
  2. В состав его входит таурин – жизненно-важная аминокислота, которую мы получаем, поедая мясо, птицу, морепродукты. Он улучшает обменные и энергетические процессы и вроде как необходим для формирования мозга ребенка и сетчатки глаза.

Важность этого микроэлемента в витаминном комплексе для меня сомнительна, так как содержание его в названных выше продуктах высокое. Возможно, он нужен тем, в чьем рационе их нет.

Компливит Мама

Это самый профилактический комплекс,  который содержит самые невысокие дозировки витаминов и микроэлементов. Рекомендуйте его будущим мамам, которых ничего не беспокоит.

Йода не содержит, в связи с этим при отсутствии гиперфункции щитовидной железы необходимо принимать его дополнительно.

 Мульти-табс Перинатал

 Плюсы:

  1. Содержит хром, недостаток которого может привести к сахарному диабету. Особенно это важно, если наследственность по диабету подкачала.
  1. В составе также есть селен, который активно участвует в обезвреживании токсинов в печени, питании мышц, в т.ч. сердца и сосудов, формировании суставов, кожи, волос, ногтей, роговицы глаз, функционировании эндокринных желез.

При нехватке его чаще случаются родовая слабость, поздние токсикозы, выкидыши.

  1. Содержит йод, что хорошо, но не всегда.
  2. Отличается оптимальным содержанием кальция и магния. О них все уже сказано выше.

 Минусы:

  1. Содержит небезопасный витамин А.
  2. Дозировки витамина D3 и фолиевой кислоты снижены. Поэтому при не совсем полноценном питании их нужно принимать отдельно.

 Центрум Пренатал

Плюсы:

  1. Витамин А представлен в виде бета-каротина, что уменьшает риск его передозировки и токсического действия.
  2. В составе – 100 мкг биотина. О нем я уже говорила: рекомендуется после курса антибиотиков, при диспепсии, при проблемах с волосами, кожей, ногтями.
  3. Так же, как в предыдущем комплексе, есть селен со всеми его положительными свойствами.
  4. Достаточное количество кальция.
  5. Магний как и в комплексе «Элевит» содержится в дозировке 100 мг. Так что при судорогах, гипертонусе матки, раздражительности, аритмиях и тахикардиях этот комплекс – самое милое дело.
  6. Йода больше, чем где-либо – 200 мкг. В связи с этим рекомендуется при недостаточной функции щитовидной железы.

Минусы:

  1. Дозировки витамина D3 и фолиевой кислоты небольшие. Так что нужно либо дополнительно их принимать, либо питаться правильно.
  2. В составе йод. Будьте осторожны при рекомендации!

Ну вот, мы с вами закончили разбирать самые популярные витамины во время беременности.

Учитывая все выше сказанное, давайте набросаем список вопросов, которые нужно задать, если у вас спрашивают поливитамины для беременной:

  1. Какой комплекс рекомендовал врач?
  2. С какой целью покупаете? С профилактической или что-то беспокоит?
  3. Что именно беспокоит? Есть ли судороги в ногах, повышенная раздражительность, учащенное сердцебиение, неустойчивый стул?
  4. Гемоглобин в норме?
  5. Нет ли проблем с волосами, ногтями, зубами?
  6. Нет ли заболевания щитовидной железы?

Вот где-то так. А в помощь вам вот такая шпаргалка, которую вы можете скачать (ссылка ниже), распечатать и держать где-нибудь под рукой.

Скачать ее можно здесь.

А здесь найдете содержание каждого комплекса, о котором мы говорили. Желтым я выделила то, что, на мой взгляд, хорошо, голубым — то, что меня смущает.

На этом все.  Может, у вас есть другой алгоритм рекомендаций витаминов для беременных? Расскажите!

Прокомментировать, задать вопросы вы можете в окошке комментариев внизу. Если понравилась статья, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами.

До новой встречи на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова