Мелаксен


Препарат Мелаксен от американского производителя назначают многие сомнологи.

Отзывы о лекарстве довольно противоречивые. Узнаем, за что так хвалят снотворное, и в чем его главные недостатки.

Состав

Одна таблетка Мелаксена включает 3 мг мелатонина, полученного путем соединения растительных аминокислот.

В качестве дополнительных компонентов используются следующие вещества:

  • стеарат магния;
  • целлюлоза;
  • гидрофосфат кальция.

Оболочка изготовлена из шеллака, талька и изопропанола.

Активное вещество отвечает за сон человека. При возникновении проблем с ночным отдыхом его количество уменьшается, а Мелаксен помогает поддержать в норме необходимый уровень.

Особенно эффективно мелатонин действует на пожилых пациентов.

Однако врачи прописывают препарат и молодым людям, чтобы отрегулировать биоритмы в период стресса и смены часовых поясов.

Цена в аптеках

Мелаксен можно купить в аптеке или интернет-магазине.

Продается он в виде круглых таблеток белого или светло-желтого цвета.

Они упакованы в блистеры и выпускаются в картонной коробке вместе с инструкцией или в полиэтиленовом флаконе с крышкой.

В продаже встречаются варианты по 12, 24, 30 и 60 таблеток.

При покупке стоит обращать внимание на срок годности лекарства. Он составляет 4 года.

Цена на Мелаксен зависит от региона продажи. Стоимость препарата варьируется в пределах от 545 до 819 рублей.

Приобрести его в аптеках Москвы можно за 596 рублей (12 штук).

Отпускается средство без рецепта врача.

Показания к применению

Препарат применяют при бессоннице, вызванной следующими причинами:

  • возрастными гормональными сбоями;
  • нарушением биоритмов;
  • перевозбуждением нервной системы;
  • метеочувствительностью.

Он эффективен при смене рабочего графика и часовых поясов. Мелаксен позволяет нормализовать режим сна и бодрствования, циркадный ритм.

Средство оказывает седативное действие, мягко влияя на организм.

Оно не используется при длинных и тяжелых нарушениях сна, а также бессоннице, вызванной органическими поражениями.

Ограничения

Есть у Мелаксена определенные противопоказания.

Сюда относятся:

  • гиперчувствительность к веществам лекарства;
  • возраст до 18 лет;
  • непереносимость лактозы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • нарушение функций почек;
  • лейкоз;
  • эпилепсия;
  • онкологические заболевания;
  • лимфогранулематоз;
  • сахарный диабет.

Не рекомендовано принимать лекарство беременным женщинам и кормящим матерям, а также дамам, которые планируют зачатие ребенка.

Запрещено пить таблетки вместе с гормональными, нестероидными противовоспалительными препаратами.

Инструкция по применению

Препарат назначают по 2 таблетки в сутки. Дозировка лекарства не должна превышать этого количества.

Мелаксен эффективен в качестве снотворного при приеме в вечернее и ночное время суток.

Против бессонницы его пьют по 3 мг за 25-40 минут до сна.

Лучше делать это после ужина, так как трапеза замедляет всасывание активного вещества.

Запивают таблетки водой.

Курс обычно составляет от 3 до 8 недель. Его проходят 2-3 раза в год.

Продолжительность лечения выбирается индивидуально, исходя из состояния пациента и причины проблемы.

Перед поездкой в командировку рекомендуют принимать по 1 таблетке раз в 2-4 дня. Советуют начинать прием за день до авиаперелета и продолжать курс в течение 5 дней.

Передозировка вызывает мигрень, сонливость, головокружение и сбои в работе ЖКТ.

Мелатонин полностью выводится из организма в течение 12 часов. В случае превышения дозы советуют принять антидот.

Во время курса лечения специалисты рекомендуют:

  • грамотно оформлять спальное место;
  • правильно питаться;
  • придерживаться режима дня и ночи;
  • исключить стрессовые ситуации;
  • сократить количество выкуриваемых сигарет или вовсе бросить вредную привычку;
  • отказаться от алкогольных напитков;
  • заниматься активными видами деятельности, чтобы повысить тонус мышц и побороть стресс;
  • не смотреть перед сном остросюжетные кинокартины.

За час до сна рекомендовано выключить компьютер и телевизор, убрать гаджет. Засыпают в тишине при выключенном свете. Если продолжать сидеть в интернете или выяснять отношения с окружающими, уснуть после приема Мелаксена вряд ли получится.

При выраженной бессоннице помогут и народные средства в виде расслабляющих ванн, специальных успокаивающих подушек, растительных отваров и трав.

Нормализовать состояние позволяют мед, шиповник, липа, ромашка.

Перед использованием нетрадиционных методов стоит проконсультироваться с лечащим доктором.

Побочные эффекты

В качестве нежелательных реакций организма выявляют следующие побочные действия:

  • рвоту;
  • боль в голове;
  • расстройство ЖКТ;
  • чувство тошноты;
  • аллергию.

Зависимости Мелаксен не вызывает. При правильном приеме неприятные симптомы возникают очень редко.

В отдельных случаях наблюдаются снижение остроты зрения и концентрации внимания, повышение психомоторной функции и потливости, спазм мышц, раздражительность.

Поэтому не рекомендуют некоторое время заниматься деятельностью, требующей особой внимательности.

Мелаксен и алкоголь: совместимость

Согласно инструкции, алкогольные напитки снижают эффективность Мелаксена. То же самое касается курения.

Кроме того, этанол при приеме снотворного способен спровоцировать нервные расстройства.

Ошибочно считать, что алкоголь способствует расслабленности и крепкому сну. Наоборот, он тормозит нервную систему, проявляется в виде утренней заторможенности и усталости, головной боли и сонливости.

Спирт усиливает побочные явления препарата и уничтожает его терапевтические эффекты.

Поэтому врачи настоятельно не рекомендуют употреблять алкогольные напитки во время курса лечения.

Отзывы пациентов, принимавших препарат

Евгений, 32 года:

Мелаксен считаю хорошим средством против бессонницы. Я принимаю его по половине таблетки перед сном.

Никаких минусов у препарата нет, кроме цены. Недешево выходит для 1 курса, хотя, некоторые заменители стоят еще дороже.

После лекарства легко просыпаться, голова не болит. Сон у меня стал крепким и здоровым. Удивительно и то, что всю ночь снятся яркие сюжеты.

Привыкания к препарату не было. После окончания курса эффект остался.

Пробовал пить аналоги дешевле, например, бюджетный Мелатонин. Эффект от него равен нулю. Поэтому экономить в этом случае не стоит.

Марина, 29 лет:

Сколько себя помню, постоянно не могла заснуть по ночам. Лежа в кровати, я начинала вспоминать ситуации, диалоги и происшествия. Подобные мысли меня раздражали.

Утром я мучилась от недосыпа. На работе страдала от снижения концентрации внимания. Очередная ночь начиналась по тому же сценарию.

В интернете случайно наткнулась на отзывы о Мелаксене и купила без рецепта 24 таблетки. Пила по 1 штуке перед сном. Засыпать стала примерно через 40-50 минут. Причем происходило это вполне естественно, резкого провала не было.

С утра нормально вставала по будильнику. Поэтому рекомендую снотворное всем, у кого имеются подобные проблемы.

Светлана, 35 лет:

Не знаю, почему так хвалят Мелаксен. У меня он вызвал тошноту и головную боль. Ночью приснились кошмары. Пожалуй, больше принимать его не буду.

Отзывы врачей

Наталья Анатольевна П., 39 лет:

Я назначаю Мелаксен пациентам, которые сменили свою сферу деятельности и жалуются на проблемы со сном. К достоинствам американского препарата относятся отсутствие привыкания, минимальный риск побочных явлений и реальная эффективность.

Сама одно время его принимала из-за смены часовых поясов.

Светлана Аркадьевна И., 46 лет:

От полноценного ночного отдыха во многом зависит здоровье человека. Люди, которые страдают бессонницей, не всегда обращаются к врачам за помощью.

Если ко мне приходит пациент с подобной проблемой, Мелаксен я назначаю в редких случаях. Считаю, что есть более современные методы восстановления полноценного ритма сна и бодрствования.

В любом случае важно сначала выявить причину проблемы.

Александр Алексеевич Р., 35 лет:

Мелаксен – это тот же мелатонин, только полученный в лабораторных условиях. Кроме того, что он нормализует сон, так еще и повышает иммунитет за счет антиоксидантного воздействия.

Я советую принимать его за 40 минут до сна. Однако самостоятельно назначать себе препарат нельзя. В любом случае надо проконсультироваться со специалистом. 30 рублей в день за здоровый сон – это нормально.

Что касается пациентов с апноэ, то Мелаксен для них абсолютно безопасен, что нельзя сказать о феназепаме или диазепаме. Главное – правильно подобрать курс терапии.

Аналоги

К аналогам препарата относятся:

  1. Соннован. Средство выписывается при повышенной утомляемости, нарушении сна и нормального циркадного ритма, депрессивном синдроме. Оно противопоказано при лейкозе, беременности и лактации, сахарном диабете и эпилепсии. Капсулы способны вызывать отеки, тошноту, рвоту и диарею. Стоимость – от 195 рублей.
  2. Меларитм. Лекарство нормализует биологические ритмы и улучшает адаптацию организма при быстрой смене часовых поясов. Принимают его за 30-40 минут до сна. Стоит препарат примерно 300 рублей.
  3. Мелаксен Баланс. Лекарство нормализует суточные и сезонные биоритмы, адаптирует метеочувствительных пациентов к изменениям погоды, улучшает качество сна. Противопоказания и побочные эффекты у него те же, что и у Мелаксена.
  4. Циркадин. Содержит всего 2 мг мелатонина и показан при временных и ситуативных бессонницах. Часто препарат вызывает горьковатый привкус во рту, редко – зуд кожи, учащенное сердцебиение, спутанность сознания и галлюцинации. Цена – от 465 рублей.

Подводя итог, стоит сказать, что Мелаксен – эффективное и безопасное средство.

Несмотря на это, советуют точно определить причину бессонницы. Назначить качественное лечение сможет лишь опытный сомнолог.

Видео

Мелатониновые рецепторы находятся на клетках передней доли гипофиза (эту железу часто называют «дирижером» за способность контролировать выработку гормонов другими железами организма) и на сетчатке (через которую и происходит волшебное воздействие света на наш цикл сна и бодрствования). Уровни мелатонина меняются в организме с периодичностью в 24-25 часов, достигая максимума между полуночью и восемью часами утра. Маленькие дети имеют самые большие количества мелатонина в крови – до 325 пикограмм на миллилитр, но с возрастом уровень сильно понижается. Поэтому младенцы спят больше всех, а старики страдают от бессонницы (подробности изменений мелатонина с возрастом можно узнать из статьи в Developemental Neuroscience).

Кроме своего главного эффекта мелатонин может работать и как антиоксидант, повышая производство ферментов, защищающих от опасных окислителей в «энергетической станции» клетки – митохондрии. Поэтому нарушения функций мелатонина могут привести к нарушениям в работе митохондрий. Также это дает исследователям надежды, что мелатонин может защищать от лучевой болезни. Изучается и воздействие мелатонина на иммунную систему – от противовоспалительного эффекта до борьбы с разными видами рака – но детали еще предстоит прояснить.

Как сообщает обзор в Sleep Medicine Review, при приеме внутрь организм извлекает и использует 30-50% мелатонина, а уже через 30-50 минут половина препарата разрушается ферментами печени (если быть точнее, цитохромом P450 1A2).

Что интересно, для изготовления Мелаксена используется мелатонин растительного происхождения. Но не торопитесь переживать: он точно так же связывается с рецепторами в гипофизе животных и влияет на уровни мелатонина в организме человека. Однако мелатонин в роли лекарства вызывает скептицизм у экспертов.

В списках (не) значился

В чем же дело? Сайт Мелаксена по большей части рекламный – там нет даже официальной инструкции. Рекомендован этот препарат для нормализации циркадных ритмов (в том числе, адаптации к другим часовым поясам) и против нарушений сна (в качестве снотворного средства).

Инструкция на сайте Регистра лекарственных средств России гласит, что в одной таблетке содержится 3 мг мелатонина. Это примерно в 100 раз больше, чем вырабатывается в организме человека за сутки, и в десять раз больше, чем минимальное количество, которое вызывает клинический эффект. Однако, согласно исследованию, результаты которого опубликованы в журнале Sleep, обе эти дозировки влияют на кривую сна и бодрствования.

Мелаксен, как и вообще препараты с мелатонином, не получил разрешения к применению от Food and Drug Administration (американского Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов). В США эти препараты попадают под определение БАД, а значит, критерии к концентрации в них действующего вещества и тем более к их эффективности гораздо ниже, чем в случае с лекарствами. Однако использовать мелатонин как простую пищевую добавку в составе продуктов питания в этой стране нельзя.

В Австралии, стране с довольно жесткими требованиями к медикаментам, препараты с мелатонином разрешены к использованию, но только против проблем со сном у людей от 55 лет.

Медицинские эксперты из Европейского агентства по лекарственным средствам разрешили отпускать Циркадин (тот же Мелаксен, только в профиль – с пониженной на 1 мг дозировкой и продленного действия) по рецепту врача. Комиссия заключила, что эффект у лекарства есть, но маленький и проявляющийся не у всех пациентов, а возможная польза превышает риски. Однако рекомендуется он все еще людям старше 55 лет в качестве средства от бессонницы, у которой нет физиологических или вешних причин. Что же говорят научные исследования?

В объятиях Морфея

Найти препарат, который действительно многократно изучен, – всегда радость. В англоязычной базе научных статей PubMed можно найти почти пять сотен публикаций о клинических испытаниях мелатонина – и это только двойные слепые исследования.

Двойной слепой рандомизированный плацебо-контролируемый метод — способ клинического исследования лекарств, при котором испытуемые не посвящаются в важные детали проводимого исследования. «Двойной слепой» означает, что о том, кого чем лечат, не знают ни испытуемые, ни экспериментаторы, «рандомизированный» — что распределение по группам случайно, а плацебо используется для того, чтобы показать, что действие препарата не основано на самовнушении и что данное лекарство помогает лучше, чем таблетка без действующего вещества. Этот метод мешает субъективному искажению результатов. Иногда группе контроля дают другой препарат с уже доказанной эффективностью, а не плацебо, чтобы показать, что препарат не просто лечит лучше, чем ничего, но и превосходит аналоги.

Еще один Кохрейновский обзор (на этот раз 2019 года) на основании пяти исследований заключает, что мелатонин может быть эффективен при расстройствах поведения, вызванных слабоумием.

Авторы статьи 2019 года показали, что бред у пожилых людей старше 70 лет можно предотвратить при помощи мелатонина (правда, в исследовании поучаствовало очень мало пациентов – 36). Но вот Кохрейновский обзор того же года непреклонно заключает: «Нет ясных доказательств, что <…> мелатонин уменьшает количество эпизодов бреда».

Эффективность мелатонина не доказана и при менструальных болях – правда, здесь вообще ни одна пищевая добавка не помогла. Нет доказанной пользы от мелатонина и при защите мозга плода от повреждений во время беременности и родов.

12 небольших клинических исследований нашли авторы Кохрейновского обзора в подтверждение тому, что мелатонин помогает взрослым пациентам справиться с тревожностью до и после операции.

Indicator.Ru рекомендует: пожилым от бессонницы, остальным – от джетлага

Мелатонин – главное действующее вещество Мелаксена – изучался много и подробно. Но, хотя мы знаем, что циркадные ритмы роднят нас даже с растениями, управлять внутренними часами по щелчку пальцев мы все еще не умеем.

Поэтому чудес препарат не обещает: помочь вам уснуть пораньше и перенастроить режим под другой часовой пояс или рабочие будни он может, но победить недосып без сна – увы, нет. Зимняя депрессия тоже не в его власти. Скорее всего, не спасет он также от менструальных болей, приступов эпилепсии, бреда, бессонницы при слабоумии и множества других бед.

Зато он эффективен как снотворное при джетлаге, бессоннице у людей старше 55 лет и, возможно, у детей с нервно-психическими расстройствами. Есть надежда, что он уменьшит тревожность при хирургических операциях у взрослых (не хирургов, а пациентов) и поможет вам дольше спать днем, если вы работаете в ночную смену. Но не спать, конечно, не удастся – как бы мы ни стремились потратить на бодрствование как можно больше времени.

Кстати, если вы не хотите принимать сам препарат, попробуйте есть бананы, виноград или другую растительную пищу перед сном – мелатонин содержится во многих фруктах и плодах, хотя и не в таких количествах, как в препарате. Также он есть в овсяной каше, индейке, молоке и запеченном картофеле. И помните про рецепторы на сетчатке: когда вокруг светло, мелатонин будет вырабатываться в меньшем количестве.

Наши рекомендации нельзя приравнивать к назначению врача. Перед тем, как начать принимать тот или иной препарат, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Понравился материал? Добавьте Indicator.Ru в «Мои источники» Яндекс.Новостей и читайте нас чаще.

Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram, Одноклассники.

Мелаксен – химический аналог биогенного амина мелатонина, синтезированный из аминокислот растительного происхождения. Адаптогенный препарат.

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма – таблетки, покрытые оболочкой: круглые, выпуклые с двух сторон, от белого до бело-желтоватого цвета, с разделительной риской на одной из сторон (в блистерах по 12 шт., 1 или 2 блистера в картонной пачке).

Действующее вещество: мелатонин, его содержание в 1 таблетке – 3 мг.

Дополнительные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, кальция гидрофосфат и магния стеарат.

Состав оболочки: шеллак, тальк, изопропанол.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Действующим компонентом Мелаксена является мелатонин – адаптогенное средство, химический аналог биогенного амина мелатонина, синтезированный из аминокислот растительного происхождения.

Мелатонин – это синтетический аналог гормона эпифиза. Его основные свойства:

  • нормализация циркадных ритмов;
  • регулирование цикла «сон – бодрствование»;
  • восстановление двигательной активности и температуры тела.

Мелаксен нормализует ночной сон, а именно ускоряет засыпание, уменьшает число ночных пробуждений, улучшает качество сна и самочувствие после утреннего пробуждения. Сновидения у пациентов, принимающих препарат, становятся более яркими и эмоционально насыщенными. При этом мелатонин не вызывает ощущения вялости, усталости и разбитости в утреннее время.

Мелаксен снижает стрессовые реакции, способствует лучшей адаптации организма к быстрой смене часовых поясов. Проявляет иммуностимулирующую и выраженную антиоксидантную активность.

Мелатонин тормозит секрецию гонадотропинов, в меньшей степени – других гормонов аденогипофиза (соматотропина, тиреотропина, кортикотропина). Не вызывает зависимости и привыкания.

Фармакокинетика

После перорального приема мелатонин быстро и полностью абсорбируется из желудочно-кишечного тракта. Характеризуется коротким периодом полувыведения.

Легко проникает через гистогематические барьеры, включая гематоэнцефалический барьер.

Показания к применению

  • Расстройства сна (в качестве снотворного средства);
  • Нарушения биологических ритмов (в качестве адаптогена).

Противопоказания

Абсолютные:

  • Лимфома;
  • Эпилепсия;
  • Лимфогранулематоз;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Миелома;
  • Лейкоз;
  • Выраженные нарушения функции почек;
  • Хроническая почечная недостаточность;
  • Сахарный диабет;
  • Аллергические реакции;
  • Период беременности и лактации;
  • Повышенная чувствительность к препарату.

Инструкция по применению Мелаксена: способ и дозировка

Мелаксен следует принимать внутрь.

В качестве снотворного средства назначают по ½-1 таблетке 1 раз в сутки за 30-40 минут до сна.

В качестве адаптогенного средства Мелаксен рекомендуют начинать принимать за 1 день до смены часовых поясов и продолжать прием последующие 2-5 дней. Рекомендуемая доза – 1 таблетка за 30-40 минут до сна. В отдельных случаях возможно увеличение суточной дозы до 2 таблеток.

Побочные действия

  • Пищеварительная система: диарея, тошнота и/или рвота;
  • Центральная нервная система: сонливость в утреннее время, головная боль;
  • Прочие: отеки (чаще в первую неделю лечения), аллергические реакции.

Передозировка

В случае передозировки отмечается усиление описанных выше побочных эффектов.

Рекомендовано промывание желудка и проведение симптоматической терапии по необходимости.

Особые указания

Женщинам, планирующим беременность, следует иметь в виду, что Мелаксен обладает слабовыраженным контрацептивным действием.

Во время приема препарата рекомендуется избегать пребывания на ярком свету, воздержаться от управления автотранспортом и выполнения потенциально опасных видов работ, требующих повышенного внимания и скорости реакций.

Применение при беременности и лактации

Беременным женщинам и кормящим грудью матерям противопоказано применение Мелаксена.

При нарушениях функции почек

Согласно инструкции, Мелаксен противопоказан пациентам с выраженными нарушениями функции почек и хронической почечной недостаточностью.

Лекарственное взаимодействие

Мелаксен не следует принимать в период терапии гормональными средствами.

Препарат несовместим с глюкокортикостероидами, циклоспорином и ингибиторами моноаминоксидазы.

Мелатонин усиливает эффект бета-адреноблокаторов и средств, оказывающих угнетающее действие на центральную нервную систему.

Аналоги

Аналогами Мелаксена являются: Циркадин, Мелаксен Баланс, Меларена, Меларитм.

Сроки и условия хранения

Хранить в темном месте, недоступном для детей. Соблюдать температурный режим от 10 до 30 ºС.

Срок годности – 4 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Мелаксене

Большинство отзывов о Мелаксене положительные. Пациенты отмечают, что препарат значительно улучшает качество сна, хорошо переносится, не вызывает привыкания и зависимости, выпускается в удобной форме (таблетки маленького размера). К дополнительным преимуществам относят безрецептурную продажу.

В отдельных негативных отзывах содержатся жалобы на отсутствие необходимого эффекта, либо на развитие побочных действий.

Цена на Мелаксен в аптеках

Примерные цены Мелаксена: 530–600 рублей за упаковку, содержащую 12 покрытых оболочкой таблеток, 675–755 рублей за упаковку, содержащую 24 покрытых оболочкой таблетки.