Что делать, если потеют ноги: причины, диагностика и лечение


Вопрос, почему потеют ноги, беспокоит практически все население. Нижние конечности не просто потеют, а неприятно пахнут, создавая дискомфорт. Чаще всего причиной становится чрезмерное выделение пота, в других случаях это является следствием каких-либо заболеваний.

Общие сведения

Потоотделение выполняет две важные функции: выводит токсины из организма и регулирует температурный режим (приводит к охлаждению кожных покровов и внутренних органов). В области стоп также находятся потовые железы, которые начинают активно работать, если нога длительное время находится в обуви или не свежем белье. В этом случае стопы преют, бактерии размножаются, и развиваются неприятные симптомы.

У здорового человека в поте отсутствуют ферменты, которые бы придавали специфический запах. Только в патологических случаях они выделяются вместе с жидкостью. Влажность становится отличной средой для развития болезнетворных микроорганизмов.

Продукты жизнедеятельности бактерий выделяются в окружающую среду: обувь, носки, придавая неприятный запах. Если обувь сделана из некачественного материала, то вентиляции нет, ноги потеют, возникает специфический аромат.

Потоотделение конечностей может наблюдаться при занятии физическими упражнениями, стрессе, жарких условиях, применении теплого одеяла во время сна. В каких случаях нужно бить тревогу?

Если ноги постоянно находятся в носках и обуви из качественного материала, гигиенические процедуры с использованием мыла проводятся регулярно, а пот с неприятным запахом появляется все равно, то речь идет о патологическом процессе.

Патологические факторы

Гипергидроз ног часто выступает как вторичное явление, характеризующее другое заболевание. От чего может развиваться потливость? Повышенная потливость ног может наблюдаться при следующих заболеваниях:

  1. Нарушения в работе эндокринной системы приводят к изменению скорости протекания обменных процессов. Чаще всего обмен усиливается, сосуды начинают расширяться, кровоток ускоряется, и очень сильно начинают потеть стопы. Например, нарушения в работе щитовидной железы или гипофиза.
  2. Повышение уровня сахара в крови приводит к неправильному кровоснабжению нижних конечностей. В результате нарушаются процессы работы потовых желез, и стопы постоянно потеют.
  3. Инфекционные заболевания, вызванные вирусами и бактериями, приводят к тому, что сильно потеют ноги и другие части тела. В эту группу также включены такие болезни, как ВИЧ, туберкулез.
  4. Сильная потливость ног может стать признаком онкологических болезней.
  5. Грибковая инфекция, например, микоз стоп.
  6. К повышенному потоотделению приводят патологические процессы, затрагивающие сердечно-сосудистую систему. Отличительной особенностью является выступание холодного пота.
  7. Неврологические заболевания, например инсульт, приводят к активному выделению пота по всему телу, в том числе потеют и ноги.
  8. Длительное пребывание в состоянии стресса, конфликта приводит к выбросу адреналина в кровь. Пот начинает активно выделяться.
  9. Сильно потеют стопы при заболеваниях органов пищеварительного тракта.

У женщин, в силу физиологического строения организма, можно выделить особенные причины, почему ноги сильно потеют. Дни менструаций, период беременности, климакс приводят к изменениям в гормональной сфере. Происходит увеличение или снижение гормонов. В результате нарушаются обменные процессы, наблюдается нестабильность настроения, раздражительность, нарушается сон, изменяется работа внутренних органов.

Не последнюю роль в гипергидрозе играет наследственный фактор. Повлиять на повышенное потоотделение могут некоторые медикаменты, например, антибиотики и антидепрессанты.

Нарушать работу потовых желез могут некоторые продукты питания: острые, соленые, копченые блюда, кондитерские изделия, чеснок. Нехватка витаминов может сказаться негативно на протекании всех процессов в организме.

Меры борьбы с проблемой

Лечение потливости ног зависит от причины ее возникновения. Дерматолог решит, как лечить, и есть ли необходимость перенаправления пациента к другим специалистам. Если причина в гипергидрозе, то будет проводиться обследования с целью выявления серьезных причин:

  1. Сбор информации о характере протекания болезни и понимания, почему могут потеть ноги.
  2. Лабораторное исследование биоматериала. Обязательно будет дано направление на флюорографию, анализ мочи и крови, выявление уровня сахара в крови, реакцию Вассермана. Дополнительно может быть назначено ЭКГ, КТ головы и другие обследования.
  3. Диагностика степени развития болезни. Проводится проба Минора. На ступни ног наносится йод. После того как он высохнет, наносят крахмал. Крахмал при взаимодействии с потом начинает приобретать фиолетовый оттенок. Нужно только измерить площадь измененной окраски.
  4. Изучение состава пота с помощью метода хроматографии.

В лечении повышенной потливости ног можно использовать как аптечные препараты, так и народные средства:

  1. От сильного потения полезно делать для ног компрессы на основе содового раствора. Для приготовления нужно взять 40 г соды и залить теплой водой в объеме 200 мл. Марлевую повязку пропитывают полученной жидкостью и прикладывают к области ног. Процедуру повторяют на протяжении двух недель.
  2. Помогает 9% раствор яблочного уксуса. Компрессы лучше всего делать в утреннее время. Прикладывают пропитанную повязку к стопе, пальцам. Процедура позволяет избавиться от неприятного запаха и снизить выделение пота.
  3. Можно попробовать сделать пивные ванночки для ступней ног. Воду смешивают с пивом и погружают в емкость ноги примерно на 15 минут. После этого поверхность высушить полотенцем.
  4. Отвар на основе ромашки и коры дуба снимет воспаление, раздражение, нормализует работу потовых желез. Смесь из сушеных измельченных трав заливают кипятком и варят еще 15 минут, после этого оставляют настаиваться в течение трех часов. Ванночки из трав лучше делать перед сном. Отвар разбавляют водой и погружают ноги примерно на 10-15 минут.

В аптеке можно купить косметические средства в виде дезодорантов и спреев или лекарственные препараты в виде мазей и кремов.

К наиболее эффективным лекарственным препаратам, которые помогут вылечить гипергидроз, можно отнести следующий список:

  1. Крем «5 дней» помогает при повышенном потоотделении и возникновении неприятного запаха. Снимает воспаление, зуд, заживляет ссадины и трещины. Помогает защитить от присоединения грибковой инфекции.
  2. Паста Теймурова адсорбирует поверхность, оказывает противомикробное действие. Помогает избежать выраженной потливости и появления специфического запаха.
  3. Формагель является антисептиком, который справляется с повышенным потоотделением и резким ароматом. Лекарство нужно нанести на подошву ног примерно на 30-40 минут. После этого времени смыть водой.
  4. Формидрон. Раствор наносится на стопы и пальцы ног с помощью ватного диска. Через 30 минут нужно смыть средство с помощью теплой воды.
  5. Малавит в форме геля или раствора содержит в себе много компонентов, среди которых имеются и растительные. Наносить на кожу следует два раза в день, смывать не нужно.
  6. Если потеют ноги, можно использовать антиперспиранты (Деоконтроль, Дрисол). Они не допускают присоединения грибковой инфекции, способствуют скорейшему заживлению трещин и мозолей, обладают антисептическим действием.

Слишком часто пользоваться данными средствами не рекомендуются. Они закупоривают потовые железы и нарушают их работу. Показано курсовое применение.

Если сильно потеют ноги, назначается курс ионофореза. Процедура проводится ежедневно до тех пор, пока не нормализуется работа потовых желез.

В редких случаях может быть назначено хирургическое вмешательство. Во время операции полностью удаляют нервные волокна, которые связываются с потовыми железами.

Для лечения потливости стоп может быть использовано лазерное излучение. Ноги не потеют на протяжении нескольких месяцев.

Профилактические меры

Проблему лучше не допускать, чем потом бороться с последствиями. Самым главным условием является профилактика хронических заболеваний внутренних органов. От их функционирования зависят все остальные процессы.

Что делать, если ноги сильно потеют? Этот вопрос возникает у всех, кто столкнулся с проблемой. Обследование поможет установить причину. Параллельно всем действиям нужно усилить гигиенические процедуры:

  1. Потные ноги нужно мыть не реже двух раз в день, рекомендовано использовать хозяйственное мыло или другие средства гигиены. Ополаскивать прохладной или даже холодной водой.
  2. Перед тем как надевать обувь, нужно удостовериться, что ноги и носки сухие.
  3. Обувь на ногах должна соответствовать размеру, быть из качественного дышащего материала.
  4. Когда потеют ноги, стельки обуви каждый день нужно протирать любым антисептиком, например, раствором борной кислоты.
  5. Ежедневная гимнастика и массаж стоп приводит к улучшению кровоснабжения.
  6. Носить нужно только натуральную, дышащую одежду. Ноги не сильно потеют в носках из хлопка или льна.
  7. Не допускать стрессовых ситуаций, необходимо научиться контролировать эмоции.
  8. Людям, с часто потеющими ногами, показано регулярно делать ванночки с добавлением лекарственных трав.

Причин появления усиленного потоотделения множество. Не стоит самостоятельно устанавливать диагнозы и начинать лечение. Если ноги стали потеть сильнее, чем обычно, присоединился резкий запах, то лучше посетить дерматолога или эндокринолога. Эти специалисты помогут определиться с дальнейшим ходом действий.

Отделение пота — естественный процесс, благодаря которому организм поддерживает температурный баланс, а также избавляется от вредных токсических веществ и шлаков. В жаркое время года, при интенсивных физических нагрузках происходит повышение потоотделения. Это также норма. Патологическим состояние является в том случае, когда пот отделяется постоянно, причем в обильных количествах и при этом плохо пахнет.

Повышенное потоотделение — проблема довольно распространенная как среди мужчин, так и среди женщин. Патология привносит в жизнь человека массу дискомфорта, провоцирует появление неуверенности в себе, а иногда даже понижение самооценки. Кроме этого, недуг значительно понижает качество жизни.

Такова суть человека, что при первой встрече, он судит «по одежке». Мало кого украсят мокрые пятна на рубашке или малоприятный запах пота. Многие люди посчитают, что человек просто неухоженный. Мало кому сразу придет в голову, что он болен.

Медицинский термин патологического состояния, характеризующегося чрезмерно интенсивным функционированием потовых желез, а также повышенным потоотделением — гипергидроз. Патология может быть генерализованной — когда пот выделяется обильно в разных участках тела: подмышках, голове, кистях, ладошках, ногах, а еще плантарной — когда повышенное потение происходит в определенном участке.

Одна из самых распространенных форм недуга, с которой сталкивались многие мужчины — гипергидроз стоп. Существует много способов избавления от потливости: применение средств нетрадиционной медицины, лечебных дезодорантов, ванночек, медикаментозных препаратов, медицинских процедур, лечебной физкультуры.

Однако прежде чем начать лечить заболевание определенным методом в домашних условиях, следует разобраться с причинами. А для этого необходимо обратиться за помощью врача.

Что провоцирует развитие недуга

Патология самым негативным образом сказывается на психологическом и эмоциональном состоянии пациента. При гипергидрозе обеих стоп ноги сильно потеют, а также появляется неприятных запах. Появляется неуверенность в себе, человек стесняется снимать обувь, так как переживает относительно запаха. Занижение самооценки, замкнутость в себе, отсутствие нормального общения — все это повлечет за собой гипергидроз стоп, если не начать его лечить вовремя.

Многие пациенты из-за стеснения не идут с проблемой к врачу, а пытаются вылечить ее самостоятельно с помощью народных рецептов или препаратов. Избавиться от повышенной потливости, без выявления точной причины, невозможно. А потому первое, что необходимо сделать при появлении недуга — обратиться к специалисту.

Причин появления неприятного запаха ног, а также усиленного отделения пота существует очень много.

Возникновение болезни может быть обусловлено:

  • неправильным подбором обуви;
  • ношением слишком тесных туфель из некачественного, ненатурального материала;
  • несоблюдением правил личной гигиены;
  • наличием в организме добро- или злокачественных новообразований;
  • сбоями в функционировании центральной нервной системы;
  • гормональными нарушениями;
  • лишним весом, ожирением;
  • наличием сахарного диабета;
  • патологиями щитовидки;
  • сбоями в работе ССС;
  • гипертонической болезнью;
  • наследственной предрасположенностью;
  • вегето-сосудистой дистонией.

Характерные признаки патологии

Болезнь, вне зависимости от причины и формы, доставляет пациенту дискомфорт. Первое выраженное проявление гипергидроза стоп — повышенное потоотделение. В составе пота имеются: соли, аммиак, вода, мочевина, кислоты. Повышение температуры окружающей среды, так же как интенсивные физические нагрузки провоцирует увеличение количества отделяемого пота. Но если это происходит только в жаркую погоду или при занятиях в спортзале, это нормально. Другое дело, когда это состояние сопровождает человека постоянно. В таком случае речь идет о болезни, требующей незамедлительного лечения.

Патология характеризуется признаками, которые можно выявить самостоятельно:

  1. Обильным потоотделением в области стоп, даже при ношении добротной качественной обуви.
  2. Сильным потением даже в состоянии покоя.
  3. Выделением большого количества пота, причиняющего дискомфортные ощущения.

Еще один признак недуга — избавиться от повышенного отделения пота, так же как от неприятного запаха ног не помогает ни одно средство гигиены.

Кроме этого, патология сопровождается повышенной раздражительностью, нервозностью, резкими перепадами настроения.

Что гипергидроз — медицинская проблема, а потому ее лечением должен заниматься квалифицированный специалист. Не стоит заниматься самолечением, это может стать причиной усугубления ситуации.

При появлении характерных признаков патологии, необходимо обратиться к доктору, а также с целью уточнения первопричины пройти обследование.

Гипергидроз ног и его лечение различными способами

Избавиться от патологии можно. Для этого лишь нужно своевременно, при появлении первой симптоматики, обратиться в медучреждение. Гипергидроз ног лечение которого, на самом деле, не особо трудоемкое и продолжительное (если правильно подобрано), отлично поддается терапии. Для лечения недуга используют самые разные средства и методы — медикаментозные препараты, средства нетрадиционной медицины, инъекции и ионофорез, оперативное вмешательство.

Подобрать методику лечения гипергидроза ног может только доктор, причем после проведения тщательного обследования.

С целью скорейшего избавления от недуга специалисты советуют придерживаться нескольких важных рекомендаций:

  1. Следить за чистотой ног. Гигиена стоп заключается в мытье стоп мыльной водой. Ноги после мытья следует вытирать насухо. Не менее важно делать педикюр. Эта мера поможет в предупреждении развития болезнетворной микрофлоры.
  2. Следует каждодневно менять носки. Если обувь носилась на протяжении всего дня, ее обязательно нужно просушивать.
  3. При диагнозе гипергидроз ног лечение предусматривает также ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек — курения, злоупотребления алкогольными напитками, а также вредной пищей (жареными, острыми, жирными, солеными, копчеными яствами и сладостями).
  4. Необходимо обогатить рацион полезной, витаминизированной едой.

Лечение медикаментозными препаратами

Избавиться от патологии можно с помощью медикаментозных средств. Есть несколько лекарственных групп, назначающихся при гипергидрозе и способствующих нормализации работы потовых желез и потоотделения. Часто назначается прием Клонидина, Бензотропина, Оксибутина (препараты обладают выраженными антихолинергическими свойствами, помогают в ликвидации активности потовых желез).

Принимаются подобные препараты непродолжительными курсами. Длительный прием лекарств чреват побочными действиями: изменением вкусовых ощущений, а также речевой активности.

Также для лечения гипергидроза ног нередко назначается применение составов на растительной основе: Беллоида, Беллатаминала. Эти средства способствуют уменьшению функционирования потовых желез. Употреблять их можно продолжительно, так как они не имеют побочных эффектов.

Врачи назначают еще прием седативных препаратов. Они помогают в нормализации работы ЦНЧ, что способствует понижению отделения пота.

Местная терапия

Лечение патологии должно быть комплексным. Только так можно достичь максимального терапевтического эффекта.

Вместе с приемом средств назначается применение средств для наружного использования:

  • Цинковой мази. Средство эффективно при повышенном потоотделении. Пользоваться мазью следует три раза на день. Длительность терапевтического курса — месяц.
  • Пасты Теймурова. Состав наделен борной, а также салициловой кислотой. Эти вещества способствуют обеззараживанию поверхности стоп, устранению воспалительного процесса, а также нормализации потоотделения. Использовать пасту следует раз в день. Обрабатывать необходимо не только ступни, но и области между пальцами. Продолжительность лечения — три недели.
  • Формидрона. Препарат помогает в уничтожении болезнетворной микрофлоры, а также сужении протоков желез, устранению запаха.

Применение медицинских процедур: инъекций, ионофореза

Довольно часто в борьбе с недугом применяют инъекции ботокса. Применение этого препарата способствует блокировке функционирования желез, а также минимизации отделения пота, устранению неприятного запаха. Процедурой предусмотрено введение в стопы Ботокса, прекращающего выделение пота на полгода и более.

Очень полезна при гипергидрозе такая процедура, как ионофорез. Она заключается в воздействии на проблемные области электрического тока. Слабые импульсы проходят под дерму (ноги при этом опущены в воду) и помогают в понижении активности потовых желез, а также минимизации отделения пота. Процедуру проводят раз в полгода.

Радикальный метод лечения — операция

Хирургическое вмешательство проводится в том случае, когда остальные методики не принесли желаемого результата. Метод этот радикальный, потому проводится в запущенных случаях. Во время оперативного вмешательства пережимают нервные волокна, по которым передается сигнал потовым железам.

Нетрадиционное лечение: применение целебных ванночек

Если патология протекает в легкой форме, избавиться от повышенного отделения пота, а также неприятного запаха можно с помощью средств народной медицины. Существует много рецептов отваров, настоев, которые можно использовать для терапии гипергидроза. Их применяют в качестве ножных ванночек. Полезны также примочки, обтирания.

  • Отвар коры дуба — действенное средство, обладающее мощным антисептическим воздействием. Кору измельчают, после чего заваривают 50 г сырья в кипятке. Средство проваривают в течение часа, после чего охлаждают немного. Применять ванночки нужно каждый день, перед сном. Длительность процедуры — четверть часа. Продолжительность курса — три недели.
  • Чтобы уменьшить количество отделяемого пота, а также устранить воспалительный процесс, можно воспользоваться примочками из ромашкового отвара. 30 г измельченного растения запаривают в половине стакана кипятка. Состав настаивают в течение получаса, после чего смешивают с пятью столовыми ложками меда. В смеси смачивают сложенную в несколько слоев марлю, после чего прикладывают к проблемной зоне. Процедуру проводят дважды в сутки. Ее длительность — десять минут. После процедуры стопы омывают в прохладной воде. Курс терапии составляет месяц.
  • В борьбе с недугом используют также крахмал. Продукт способствует подсушиванию ног за счет впитывания излишней влаги. Его насыпают в носки.

Для ванночек можно применять такие растения: тысячелистник, череда, шалфей, хвощ полевой, чистотел.

Лечебная физкультура

Наряду с применением медикаментов, а также средств нетрадиционной медицины, специалисты советуют каждодневно выполнять гимнастику. Выполнение упражнений поможет в усилении кровообращения, а также нормализации функционирования потовых желез.

Рекомендовано выполнение таких упражнений:

  • приседаний (сначала на правой, потом на левой ноге);
  • захвата руками пальцев ног в полусидячем положении (необходимо походить немного в таком положении);
  • перекатывания небольшого мяча пальцами;
  • круговых вращений стопами по часовой, а затем против часовой стрелки;
  • хождение босиком на пальцах.

Лечение патологии будет успешным только в том случае, если оно проводится специалистом, а также при комплексном подходе. Не стоит пытаться вылечить болезнь самостоятельно, это может привести к непредсказуемым последствиям.

И, пожалуй, самое важное — не стоит медлить с визитом к доктору. Проблема эта серьезная, но, если начать лечение вовремя, от нее можно избавиться.